La cesárea es una intervención quirúrgica que permite extraer al bebé del útero de la madre en situaciones en las que un parto vaginal supone un riesgo para el bebé o la mamá. Se considera una intervención mayor en la que se realiza una incisión en la piel, en los tejidos abdominales y a continuación…
El parto puede ser una experiencia maravillosa para muchas mujeres, pero es importante reconocer que pueden surgir dificultades o complicaciones, y que incluso los partos sin ningún contratiempo requieren puntos de sutura. En MOMS contamos con fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico para ayudarte con la recuperación postparto. Hoy hablaremos de las cicatrices derivadas del proceso…
Se llama diástasis abdominal a la separación de los músculos rectos del abdomen por una distensión del tejido conectivo que los mantiene unidos, conocido como línea alba. Esta separación puede ser fisiológica a finales del embarazo, a medida el abdomen va creciendo, los músculos abdominales se van adaptando y separando de manera natural para albergar…
La incontinencia urinaria afecta a un 35% de mujeres a día de hoy y se sabe que 1 de cada 3 mujeres aproximadamente podría padecer este problema. Pero, aunque se diagnostica principalmente en mujeres también puede ser padecida por hombres en alguna etapa de la vida y como consecuencia a diferentes factores. A pesar de…
¿Puedo comenzar a hacer ejercicio? ¿Cuándo crees que podré volver al gimnasio? ¿Tardaré mucho en recuperar mi figura? ¿Es demasiado pronto para tratar de adelgazar lo que he ganado en el embarazo?… Cuando me hacéis estas preguntas en la revisión postparto, siempre os digo lo mismo ¡CALMA!. Es cierto que ponerse en forma tras el…
Como ya te he comentado en el post anterior, es cierto que la gente comienza a ser más consciente de la relevancia de nuestro suelo pélvico, pero también es verdad que normalmente se acude a un profesional cuando ya nos encontramos con algún tipo de problema. La fisioterapia uroginecológica nos ayuda en la recuperación de…
La llegada de un bebé a casa es un momento único en la vida rodeado de ternura y una espiral de sentimientos y emociones maravillosas, pero también es una época dudas y miedos. Así que, ante todo: respirad. Lo estáis haciendo bien. Las dudas, los miedos, son normales y aquí estamos para ayudaros en todo…