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Mujer · Embarazo
Masaje perineal con fisioterapeuta en Gijón
Aprende a realizar el masaje perineal durante el embarazo para preparar el periné de cara al parto
A partir de la semana 32
60 minutos
Sesión: 55€
El masaje perineal en el embarazo es una técnica de fisioterapia de suelo pélvico que te enseña a preparar los tejidos del periné y a familiarizarte con la zona, favoreciendo una mayor conciencia corporal en las semanas previas al parto.
En consulta trabajamos de forma individual o en pareja, enseñándoos paso a paso cómo realizarlo correctamente en casa. Si lo deseas, tu pareja puede participar en la sesión para aprender la técnica y acompañarte en este proceso de preparación al parto.
En MOMS Gijón, nuestro objetivo es que llegues al parto con información, seguridad y confianza en tu cuerpo.
Compromiso MOMS: El masaje perineal es una técnica utilizada en la fisioterapia de suelo pélvico y recomendada como parte de la preparación al parto. El parto es un proceso individual y multifactorial, por lo que no es posible garantizar resultados concretos en cuanto a la aparición de desgarros o episiotomías. Aun así, su práctica puede ayudar a mejorar la elasticidad de los tejidos y la conciencia de la zona perineal.
Beneficios de realizar el masaje perineal
La evidencia científica respalda esta intervención como una de las más eficaces para el cuidado del suelo pélvico. Al realizarlo con una fisioterapeuta especializada, optimizamos estos resultados:
- Adaptación muscular: Favorecemos la disminución de la tensión y la respuesta refleja del suelo pélvico ante el estiramiento, ayudando a una mejor adaptación de la zona durante el parto.
- Mejora de la elasticidad tisular: Trabajamos la movilidad y la elasticidad de los tejidos del periné, favoreciendo su capacidad de adaptación durante el expulsivo.
- Integración sensorial: Te ayudamos a familiarizarte con las sensaciones del estiramiento progresivo, lo que puede reducir la tensión y favorecer una mayor confianza durante el parto.
- Preparación para el postparto: Un suelo pélvico más consciente y flexible puede favorecer una mejor adaptación tras el parto y contribuir a una recuperación más progresiva.
Sola o en pareja,
tú decides
tú decides
Los tiempos en MOMS
Para que el masaje sea efectivo, no trabajamos «a ciegas». Dividimos nuestra metodología en dos etapas clave:
Paso 1: Valoración inicial (semana 22-24)
- Sesión individual de valoración clínica con ecografía funcional para evaluar tu musculatura profunda.
- ¿Por qué? Detectamos asimetrías, cicatrices previas o exceso de tensión (hipertonía) que dificulten la elasticidad.
- Tratamiento: Si hay disfunciones, empezamos a normalizar el tono para llegar a la semana 32 en condiciones óptimas.
Paso 2: Trabajo de elasticidad (semana 32-34)
- Iniciamos la fase de preparación directa, aplicando la información obtenida para maximizar los resultados.
- Personalizado: Nos enfocamos en las zonas con mayor resistencia para favorecer la síntesis de colágeno.
- Objetivo: Reducir la sensibilidad dolorosa y aumentar la distensibilidad del canal del parto.
Cómo trabajamos en MOMS Gijón
En nuestra clínica, el masaje es realizado exclusivamente por fisioterapeutas especializadas. Te ofrecemos dos modalidades:
Sesiones en cabina (tratamiento individual)
- Atención profesional: Una fisioterapeuta realiza el masaje en un ambiente de absoluta intimidad y calma.
- Duración y frecuencia Sesiones de 1 hora. Recomendamos un ciclo de 5 a 6 semanas consecutivas.
- Adaptación real: Detectamos y tratamos restricciones miofasciales que el automasaje no puede resolver.
Formación para la pareja (taller privado)
- Instrucción personalizada: Sesión privada en cabina para vosotros dos.
- Capacitación: El acompañante aprende la presión y dirección correctas para continuar el protocolo en casa.
- Material premium: Incluye asesoría sobre aceites naturales y entrega de un manual en PDF con las pautas clínicas.
Precio de las sesiones
Masaje perineal
55€
Masaje realizado por fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Precio alumnas: 50€
Bono masaje perineal
210€
5 sesiones
Bono de 5 sesiones de masaje perineal con fisioterapeuta.
Exclusivo para alumnas
Preguntas frecuentes
No debe ser doloroso. Puedes sentir estiramiento o un ligero escozor inicial, pero siempre respetamos tu umbral de sensibilidad.
Si existe una infección vaginal o riesgo de parto prematuro, te asesoraremos sobre cuándo es seguro comenzar tras la valoración.
¡No te preocupes! Sigue siendo muy beneficioso empezar hoy mismo para flexibilizar el tejido antes del gran día.
No es imprescindible para el parto, pero la valoración de suelo pélvico sigue siendo clave para asegurar tu recuperación post-cirugía.
Masaje perineal en Gijón
En nuestra clínica, el masaje perineal es realizado por fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico, adaptando la técnica según las necesidades específicas de cada mujer.